In gravidanza il nostro metabolismo inevitabilmente richiede un pporto di maggiore energia
perchè tutto il nostro corpo accelera le sue funzioni. Sento che il
battito cardiaco è leggermente più accelerato come anche il respiro
perchè dobbiamo fornire più ossigeno per il nostro bimbo. Il seno e
l'utero aumentano di volume e prepariamo il nostro corpo ad accogliere
la creaturina che si sta sviluppando dentro di noi.Che meraviglia essere donna! Che gioia! Che bella la vita!
Oggi vi propongo uno spuntino veloce veloce per fare la giusta carica di ZINCO, CALCIO, vitamine A, B, C e tante altre sostanze utili che forniscono energia a noi e al nostro feto. Basta a merendine, snack e prodotti confezionati che ci danno la sensazione immediata degli zuccheri ma contengono anche tanti grassi!! A metà mattina quindi approfittiamone con i prodotti di stagione.
Gurdate un pò!
""
